2025年05月12日

水と健康

水と健康を考える～日本トリム主催説明会

５月１２日(月)　12：10～　㈱三共 会議室にて

人間のカラダの約60％は水。つまり、水は生命を支える基礎です。

説明によると

○医療効果（胃腸症状の改善）が認められている

○抗酸化作用のある「水素」が豊富に含まれている

○浸透性が高い　お茶もより濃く、風味が増します。

○還元電位が低い

○有害物質が除去されている

○アルカリ性である

など、文字にするとわかりにくいのですが、担当者が実験を交えながら

わかりやすく説明して下さいました。

基本は、日常の「食事･運動･睡眠･水分摂取」といった生活習慣を見直し、

少しずつ整えていくことが大切ということです。

　　　　　準備していただいたお弁当をいただきながらの説明会！

㈱三共は12年前から、電解水素水を飲用しています。

今回、説明会を開いていただき更に『水』について考え、『健康』とのつながりを考えました。

「日々の小さな習慣が、数年後の元気な自分を支える」健康管理を習慣化する事が大事と考えます。

健康に対する意識を持ちましょう‼

　　　　「人生において、健康以上に大切なものはない」